关心学生心理健康，做学生心理健康的“良医” 

   

   现在的学生大都是在颇为顺利和宠爱的环境中长大，许多学生对困难和挫折的心理承受能力很弱或者根本没有。因此，在日常生活和学习中他们往往感到学习、生活中有太多的挫折。如：有的会因同学间的磨擦或误会而消极处世；有的会因父母离异而陷入孤独与痛苦之中；有的则会因遭到老师的批评而放弃学习。这不仅仅是教育失败的重要问题，更重要的是还会影响到下一代的身心健康，对社会安定有着不良的后果。因此，教师不仅要关心学生的学习，更要关心他们的心理健康问题，做好心理健康的良医。在心理健康教育活动中，为调节学生的情绪，使他们更勇敢地面对学习、生活中出现的困难，我主要做了以下的工作：

据调查当学生碰到麻烦，有70%的学生首先想到的是伙伴。因为家长、教师往往以教育者的身份出现，居高临下，学生的心灵很难敞开，也就很难沟通、理解。在这种情况下，学生产生的心理问题，由于得不到及时、正确地疏导，往往会对孩子们的身心健康产生不良影响，有损于他们的健康成长。作为教师，如何才能让学生消除其对师长的畏惧、隔阂呢？苏霍姆林斯基说过：“要成为孩子的真正教育者，就要把自己的心奉献给他们。”可见，我们教师平素不能师道尊严，不能摆架子，只有耐心听取学生的意见，把学生当成知心的朋友，对他们充分地加以信任，这样学生才会把心里话告诉你，他们才会没完没了地向你倾吐心中的沉闷和不快。
　　我班有一个女生自幼父母离异，一直和父亲住在一起。由于父亲脾气不好，又是在这样特殊的家庭环境中成长，使她自小养成个性倔强而自卑、要强的性格，在学校她与同学很少来往，性格孤僻，学习较差。我每次找她谈心，都会开导她要克服自卑，要增强自信心，并用各种身边的事例和名人不畏艰苦环境，勇敢面对生活的范例鼓励她，为了便于她与别人多交往，我还安排一些同学经常与她多接近，使她的生活和学习各方面得到帮助和关心。一年里她的转变很大，成绩跃居班级的中上等。在她的脸上也经常可以看到灿烂的笑容，她也会主动地与别的同学交往。作为班主任，热情关怀、帮助学生，多跟学生进行情感交流，使学生感受到班集体的温暖融洽，便会有力地支持教育工作。

利用心理健康活动课从理论上指导学生进行学习，并从生活经验方面使学生认识到人的一生所走过的路是曲折的，经受挫折也是人们现实生活中的正常现象，是不可避免的，重要的是看我们以怎样的心态去对待。有一个故事是这样的：有两个人，同样是经过一片沙漠，都只有半瓶水。悲观的人想：唉，我只剩下这半瓶水了；而乐观的人却想：哦，我还有半瓶水呢！那么两个人的结局可想而知：悲观的人死在沙漠；而乐观的人走出了沙漠。我经常用这样的故事或身边的实例教育学生，在心育课中设计各种情境让学生得到情感体验，慢慢地他们就学会了以乐观的心态去对待学习、生活中不如意的事了。

导致学生产生心理障碍的因素很多，而且由于环境、性格、性别等方面的差异，每个学生对同一问题可能会做出不同的反应。对于这一切，一方面要根据每个学生的情绪变化和行为举止窥测其内心深处的变化；另一方面要通过谈心活动，打开学生心灵的窗户，使学生无所顾忌，愿意向教师倾诉真情。正像裴斯泰洛齐所说：“每一种好的教育都要求用母亲般的眼睛时时刻刻准确无误地从孩子的眼、嘴、额的动作来了解他内心情绪的每一种变化。”在找到了产生心理障碍的根本原因后，我们再根据学生个体的差异，因材施教、“对症下药”。
　　我在教一年级时，曾经遇到过这样一个例子：王誉奇同学是一名学习非常认真刻苦的孩子，在一次语文测试后，我忽然发现她上课时心事重重，注意力不够集中；下课了，她也失去了往日的欢笑。这是怎么回事呢？于是，我单独和她谈了一次话。原来，原因出在这次语文测试上：王誉奇同学自入学以来每次测试总是准确无误，成绩一直是优，可是在这次测试中由于失误，她在一个小题上出了错，没能全对。尽管考核成绩也很不错，可是回到家里却因为那一道题的粗心，而受到了要求严格的妈妈责备和训斥。于是，这件事在自尊心很强的她的内心深处，蒙上了一层阴影……了解了事情的缘由之后，我一方面肯定了她的上进心，并鼓励她把经验教训化作动力，重新振作，把精力全心投入到学习中；另一方面，我主动接触了她的家长，把这一情况告知家长，希望家长“望子成才”的心理不要太急切，并和家长一起商讨了教育孩子的方法和措施。在老师和家长的共同努力下，很快，以前那个活泼可爱的小姑娘又回来了。
　　可见，老师要想消除学生学习中的心理障碍，一方面要给予他们充分尊重、理解和信任，了解他们的真实思想；另一方面要根据他们不同的心理特点，以他们乐于接受的方式，“对症下药”，进行个别心理指导，让他们把主要精力用在学习上，使他们走出心理误区。

多年的教学经验使我感到，每个班的优生往往会受到老师和同学的爱护，使其在表扬与赞许声中长大。但是这些学生的心理承受能力却很脆弱，他们与那些后进生相比，在心理上更经受不起挫折。因此，我有意设置困难和挫折的情境，有意识地循序渐进地让优生在战胜困难的过程中获取经验、磨练意志，提高心理承受能力。如：我们班的许永锦是大家公认的最佳带队班长，可是我发现田威好好训练一下也能不错，况且他做事也非常认真，于是我决定班委会改选时让田威带队一个星期，这样，对许永锦却是一次很好的耐挫折教育。当我宣布下一周的带队体委由田威担任时，许永锦的表情很不自然，于是，我找到他谈心并诚恳地说：“在今后工作和生活中像这样的事情会经常遇到，关键是看你们如何去对待，是否能勇敢迎着困难和挫折向前进。在当今社会中，只有能屈能伸者，才会在激烈的竞争中立于不败之地。”最后，我说：“老师相信你们有了这样的经历，以后再遇到挫折一定会很快地调整好自己，用最佳的心态去面对一切问题。

各方面后进的学生在某种程度上本身就有自卑的心理，缺乏自信。因此，从心理学的角度来说，他们需要特别的帮助、特别的关爱，这样才能消除他们心理上的障碍。所以，我们不论在什么时候、什么场合，都要尽可能地给他们营造表现自我的机会。如：在班队会表演中，我特意安排了三分之二的学生是那些平时缺乏自信的学生参与表演。在活动中，他们经过自己的努力，克服自身的弱点，建立起自信，能够正确地认识自我。平时教学中，尽量多给那些缺乏自信心的学生以发言机会。除此之外，当他们遇到困难和挫折时，我还设法保护他们的积极性和自尊心。与此同时，应在问题出现时，先让他们将自己的想法说出来，然后针对他们不正确的地方委婉地指出不足，想尽办法帮助他们正确的解决问题。从而，使他们鼓起面对挫折的勇气，奋发向上。

教师的天职除了教会学生知识，更重要的是培养学生处理问题和解决问题的能力。在生活和学习中每个学生都难免会遇到挫折，当他们遇到挫折时，要教给他们如何对待挫折的方法，使他们能够进行自我调节，如：将自己的不如意向自己信赖的人——父母、老师、好友倾诉，取得帮助；或者把不愉快写在纸上、日记里，使之情绪得到宣泄；或者多参加一些有意义的文体活动，通过参加活动来解除紧张、沉郁的心理。学会把自己不愉快的心情暂时放到一边，去做其它的事情，不把情感百分百地投入到消极情绪中，这一方法不失为对人对己都有益处。

七、要加强与家长的联系，沟通家长、教师、学生三方面的情感交流。把心育教育有效地与家庭教育结合起来。
　　家庭是学生成长的第一所学校，家长则是第一任教师。实践证明家庭对学生健康人格再形成起关键作用，特别是父母的观念、态度、教养方式和行为习惯时时刻刻影响着孩子。许多事实表明，学生心理障碍形成的主要因素之一便是家庭教育功能的欠缺或丧失，而父母教育的不一致和重养育轻教育、重生理轻心理则是家庭教育功能欠缺的主要表现。
　　学生心理负担加重，不仅有着学校方面的原因，家庭方面也有着重要影响。有的家庭，父母关系紧张，孩子因缺少关爱而变得自卑、情绪低迷，易冲动；有的家庭，父母工作忙对孩子无暇顾及，放任自流，导致孩子不求上进，自暴自弃；还有的家庭过分溺爱孩子，娇纵了孩子自私、任性、我行我素的心理……以上家庭因素地影响，都可能导致孩子心理上畸形发展，在性格上孤僻、胆小、忧郁、人际关系不良，以自我为中心，不能与人合作等。这些都会危害着孩子的心理健康。针对这些问题，我主动争取家长的支持，协同工作，共同研究和解决孩子们的心理问题。在实际工作中，我一方面要利用家长会的形式，就共性问题与家长进行双向交流，以便沟通思想，相互配合；另一方面要通过家访和个别谈话方式，就个别问题与家长取得联系，找出病因，密切合作。在家长和老师地共同努力下，将问题消灭在萌芽状态。班主任只有充分重视家庭教育的重要性，真正与家长真诚、和谐地沟通，才能客观、全面地了解学生的心理成长过程，减少教育的盲目性，提高教育效果。
　　另外，紧张而富于竞争的学习生活，很容易使学生产生紧张、压抑、忧郁的心理。因此，我还根据青少年好奇、好玩、好动、好积极思维的特点，组织一些丰富多彩的文化活动，使学生在轻松愉快的氛围中学习、成长。如我在班级经常开展社会调查活动，班级间的交往活动，兴趣小组活动等，使学生在活动中培养兴趣，发展特长，陶冶情操，开阔眼界，最大限度地满足儿童的心理需要，为学生生动活泼、健康地成长提供广阔的空间。
   总之，今天的小学生是二十一世纪的主人，他们不仅要有真正过硬的本领，还要有良好的社会适应能力、勇于参与竞争的良好心态。做为教师我们不仅要做一个“传道授业”的师长，而且应当扮好学生的"心理医生"这个角色，正确、及时地解决、疏导孩子成长过程中的心理问题，使得其个性得以充分发挥，最终成为一名有才能、有良好的心理综合素质，全面发展的新型人才。