为了响应我校 “绿色网络进校园活动”。我在家里上网时，为自己建立了个人文件夹，又根据爱好和兴趣分别建立了几个子文件夹，其中一个命名为“我的上网日志”记录我上网所要学的内容。

通过上网我有一些深刻的体会：

1、加强自己的自制力，据联合国教科文组织的不完全统计，以学习为主要目的上网的学生，美国占总数的20%，英国为15%，中国仅仅为2%。这惊人的对比，恰如其分地说明了学生的自制力不如网络的吸引力。所以我们小学生要加强自身的素质与意志。。

2、合理的安排好时间。我觉得上网时间太长也会给人们带来危害。首先，上网容易使人麻木，浪费时间、荒废学业，特别是小学生的自控能力差，上网上了，没有心思学习了。

3、浏览健康网站。上网可以拓展我们的视野 认识很多新鲜事物学习知识。但网上负面的新闻也很多会对我们的心理产生负面影响不利身心，同时网络上也有很多不健康的东西，许多人会不知不觉地陷入陷阱，不能自拔。

让我们自觉树立绿色上网益智身心的观念，从我做起：绿色上网 快乐成长。