第十三周美食预告

2022年5月9日—5月13日

5月9日   星期一

早餐：鲜肉小云吞 炒鸡蛋

水果：哈蜜瓜 富士苹果

午餐：卤琵琶腿 家常豆腐 清炒小白菜 鲜香肉丸汤 大米饭

午点：晨光课间一刻鲜奶 桂花糕

5月10日   星期二

早餐：晨光课间一刻鲜奶 方蛋糕

水果：火龙果  伦晚橙子

午餐：土豆焖牛腩  肉饼蒸滑蛋  蒜蓉上海青 山药煲大骨汤  黑米饭    

午点：生姜鸡丝粥  草莓奶酪棒

5月11日   星期三

早餐：牛肉鸡蛋汤面 蒸玉米棒

水果：夏黑葡萄 千禧果

午餐：酱香肋排 肉沫烩南瓜 上汤娃娃菜 木瓜海底椰龙骨汤  二米饭

午点：晨光课间一刻鲜奶  黑米香芋包 

5月12日   星期四

早餐：晨光课间一刻鲜奶 小笼包  盐焗鹌鹑蛋

水果：蓝莓 香梨

午餐：糖醋里脊肉  西兰花烩鲜鱿  油淋生菜  茶树菇排骨汤  玉米饭

午点：美味通心粉  蒸贝贝南瓜 

5月13日   星期五

早餐：青菜肉片粥 叉烧包

水果：夏橙 米蕉

午餐：三丝蛋炒粉  秘制牛扒  清补凉竹丝鸡汤

午点：晨光鲜酸奶  猪猪包

来认识一下孪生兄弟----手足口病与疱疹性咽峡炎

      疱疹性咽峡炎和手足口病，都是由肠道病毒感染引起的急性呼吸道传染病，并且传染性强，疱疹性咽峡炎多发生于1-7岁儿童，成人也可发病，手足口病发生于5岁以内幼儿。

      疱疹性咽峡炎常继发于急性上呼吸道感染，也可单独发病，突发高热体温可达40度，伴有咽痛、食欲差或拒食，在口腔悬雍垂、软腭及咽腭弓处有数颗至数十颗灰白色小疱疹，疱疹也可出现在口腔其他部位，疱疹破溃形成溃疡，身体其他部位无疱疹，一般无全身并发症。

      手足口病表现为低热、咽痛、食欲差，口腔黏膜散在疱疹及溃疡，手、足、臂、腿及臀部出现疱疹，少数患儿可出现严重全身并发症。

疱疹性咽峡炎有可能会合并细菌感染，通常不会出现重症，不会并发脑炎。而手足口病有可能会合并脑炎、心肌炎等，对于重症的手足口病有可能会危及孩子的生命。平时要做好护理工作，在吃饭以前和排便以后要让孩子用洗手液洗手。平时要加强体育锻炼，增强体质，可以预防疱疹性咽峡炎和手足口病的发生。

疱疹性咽峡炎的病程表现：

1.潜伏期2－7天，患儿没有任何症状，但体内病毒在大量复制。

2.前驱期1－2天，突然持续高热或反复高热38℃－40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。

3.水疱期23天，除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱。

4.溃疡期，低烧或退烧，但也到了患儿最痛苦的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象

别误当感冒：

      疱疹性咽峡炎初期症状与一般感冒区别不大，家长对此了解也不太多，因此容易被当作普通感冒而延误治疗。

     疱疹性咽峡炎最显著的特点就是咽峡部长满疱疹，先是充血性红点，继之小泡，再接着破溃，形成溃疡。伴有反复发热、咽痛、孩子拒食、流口水。患此病的婴儿因为不会说话，所以会日夜哭闹，不能睡眠。

注意隔离：

      患儿应尽量待在家中，减少不必要的外出，最好是在体温正常、疱疹消退后再隔离一周，一般来说，共隔离2周时间，和手足口病的法定隔离时间是一样的，尤其是在发病的第一周内，传染性是最强的。同时家长也尽量少串门，因为家长也可能会成疱疹性咽峡炎的传播媒介。

怎么治疗：

      由于咽峡部小泡破溃后形成溃疡，造成进食水困难，保证液体入量难度增加。补充液体的办法有：给孩子喝偏凉的凉奶或水，少量多次，预防脱水，帮助身体康复。

      若孩子频繁的高烧、进食少、小便减少、烦躁、抽搐等等说明容易出现并发症（疱疹性咽峡炎绝大部分并发症很少。但单纯的高热也可以引起抽搐），建议最好去医院输液。

温馨提醒：

       应密切观测患儿的精神状态、有无肢体抖动、易惊、皮肤温度以及呼吸、心率、血压等，一旦出现危重信号，需及时就诊或复诊。

如何预防？

      帮助孩子勤洗手、吃熟食、喝干净水，注意加强日常锻炼，居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒，公共场合尽量少去。