11月1日  星期一

早餐
家常炒河粉

冬瓜肉丸汤

水果
红色圣女果

蜜橘

午餐
五花肉粉条焖白菜

西兰花炒虾仁

枸杞虫草花鸡汤

米饭

午点
五香乌鸡蛋

晨光鲜牛奶

11月2日  星期二

早餐
晨光纯牛奶

叉烧包

蒸板栗仁          

水果
米蕉

哈密瓜

午餐
土豆炖牛腩

玉米百合炒西芹

豆腐鲫鱼汤

红豆饭

午点
绿豆百合粥

水煮花生

11月3日  星期三

早餐
三鲜汤面

蔓越莓干

水果
火龙果

蓝莓

午餐
松仁玉米鸡丁

瑶柱蒸水蛋

肉丸丝瓜汤

米饭

午点
晨光鲜牛奶

蒸玉米棒

11月4日  星期四

早餐
晨光纯牛奶

豆沙包

小红薯

水果
无籽红提

香蕉

 
午餐
红烧巴沙鱼柳

黄瓜木耳炒瘦肉

胡萝卜淮山龙骨汤

二米饭

午点
时蔬瘦肉通心粉

核桃仁

11月5日  星期五

早餐
玉米百合鸡肉粥

腰果 

水果
冰糖心苹果

秋月梨

午餐
马蹄莲藕蒸肉饼

香干炒莴笋

玉竹百合老鸭汤

米饭

午点
提子面包

晨光鲜牛奶