10月11日  星期一

早餐
番茄肉丸
螺丝汤粉
核桃仁

水果
巨峰葡萄
蜜橘

午餐
冬瓜焖排骨
蚝油上海青
虫草花山药鸡汤
米饭

午点
蒸山药
鹌鹑蛋
纯牛奶

10月12日  星期二

早餐
晨光鲜牛奶
奶黄包 

水果
黄元帅苹果
火龙果

午餐
彩椒虾仁
青瓜炒肉片
莲子红枣龙骨汤
红枣米饭

午点
 玉米百合瘦肉粥
水煮花生

10月13日  星期三

早餐
青菜瘦肉炒面
白萝卜肉丸汤

水果
哈密瓜
蓝莓

午餐
可乐鸡翅
五彩拌饭
银耳陈皮乳鸽汤

午点
晨光鲜牛奶
葡萄干
水煮乌鸡蛋

10月14日  星期四

早餐
晨光鲜牛奶
葱花卷

水果
红心蜜柚
小香梨

午餐
红烧巴沙鱼
丝瓜炒瘦肉
木瓜鸡爪汤
燕麦饭

午点
红枣莲子银耳羹
奶香小栗米

10月15日  星期五

早餐
山药瘦肉二米粥
水煮毛豆

水果
无籽红提
皇帝蕉

午餐
酱香土豆鸭
瑶柱炒西兰花
莲藕花生排骨汤
米饭

午点
提子面包
晨光鲜牛奶

秋季注意预防的常见疾病

1、感冒

秋季是季节交替的时候，气温不恒定，一天中温差较大，孩子活动量大，尤其是三岁以下的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。

2、腹泻

由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。

3、皮肤过敏

夏秋转换季节时，这些不少小孩都有皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏，流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难等症状，这些症状都是过敏引起的。许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为花草、树木的花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致的“秋季过敏症”。

4、肺炎

秋季是呼吸道感染高发季节，大部分肺炎无传染性，但如果是流感、高致病性禽流感病毒等感染引起的肺炎，或支原体肺炎、军团菌肺炎等都具有传染性。因此，建议免疫功能低下的幼儿，家长最好不要带去人流密集的场所，不接触肺炎患者。