6月16日  星期三

早餐

番茄瘦肉通心粉

核桃仁

水果

哈密瓜

蓝莓 

午餐

咕咾肉

番茄炒蛋

茶树菇煲鸡汤

米饭

午点

晨光鲜牛奶

蒸板栗仁

水煮毛豆

6月17日  星期四

早餐

晨光鲜牛奶

猪猪包

奶香小栗米

水果

水蜜桃

小香梨

午餐

酱油焖虾

五花肉粉丝焖白菜

玉米胡萝卜筒骨汤

燕麦饭

午点

山楂苹果糖水

五香乌鸡蛋

水煮花生

6月18日  星期五

早餐

猪肝瘦肉粥

板栗红薯

水果

无籽红提

香蕉

午餐

可乐鸡翅

五彩拌饭

海带黄豆大骨汤

午点

晨光鲜牛奶

提子面包

健康小知识

近视的危害

1.影响身心健康

近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响孩子的正常学习、生活和身心健康。

2‘可能影响择业

有些专业和工作对视力有严格要求，近视有可能影响升学和择业。

3.严重可能导致失明

高度近视（指近视度数在600度以上）还会增加视网膜病变等并发症的风险，严重的可导致失明。

4.近视越早，度数加深越快

孩子近视发生的越早，每年近视加深的速度越快，发生高度近视的风险就越高。