营养食谱 | 第11周(2021年5月6日-5月8日)
2021-05-06 14:58:00
阅读:15
5月6日 星期四
早餐
照烧肉末面
核桃仁

水果
苹果
无籽红提

午餐
南乳鸡中翅
素炒三丁
西洋菜黑鱼汤
米饭

午点
晨光鲜酸奶
蒸玉米棒

5月7日 星期五
早餐
晨光鲜牛奶
鸡仔包

水果
火龙果
无籽西瓜

午餐
贵妃排骨
莴笋炒肉丝
罗宋汤
二米饭

午点
红枣莲子银耳羹
水煮鸡蛋

5月8日 星期六
早餐
瑶柱瘦肉粥
鹌鹑蛋

水果
血橙
皇帝蕉

午餐
番茄洋葱炒牛肉
清炒生菜
枸杞叶猪肝瘦肉汤
米饭

午点
全麦面包
晨光鲜牛奶
