4月25日  星期日

早餐
瑶柱瘦肉粥
小红薯

水果
无籽西瓜
蓝莓

午餐
马蹄蒸香肉饼

素炒三丁

茶树菇鸭汤

米饭

午点
晨光鲜牛奶
奶香小栗米

4月26日  星期一

早餐
星洲炒米粉
菠菜猪肝
瘦肉汤 

水果
茂谷柑
冰糖心苹果

午餐
菠萝咕咾肉
蚝油生菜
花生木瓜
鸡爪汤
米饭

午点
纯牛奶
茶叶蛋

4月27日  星期二

早餐
晨光鲜牛奶
奶黄包

水果
进口青提
小香梨

午餐
土豆焖牛肉
蒜蓉菜心
豆腐鲫鱼汤
米饭

午点
小米山药粥
水煮花生

4月28日  星期三

早餐
番茄肉丝汤面
鹌鹑蛋

水果
火龙果
黄香瓜

午餐
香干炒肉
炒白菜
冬瓜薏米
骨头汤
黄金南瓜饭

午点
晨光鲜酸奶
小蛋挞

4月29日  星期四

早餐
晨光鲜牛奶
奶香馒头

水果
米蕉
莲雾

午餐
蚝油鱼丸球
肉丝炒包菜
西红柿蛋花汤
红薯饭

午点
肉酱意大利面

4月30日  星期五

早餐
双色鸡肉粥
腰果

水果
无籽红提
红富士苹果

午餐
白灼九节虾
红萝卜烧肉
无花果玉竹
瘦肉汤
米饭

午点
晨光鲜牛奶
提子面包

健康小知识

什么是小儿疱疹性咽峡炎？

小儿疱疹性咽峡炎是柯萨奇A组病毒所致，好发于秋季，它是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。

疱疹性咽峡炎的病程表现：

1.潜伏期2－7天，患儿没有任何症状，但体内病毒在大量复制。

2.前驱期1－2天，突然持续高热或反复高热38℃－40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。

3.水疱期2—3天，除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱。

4.溃疡期，低烧或退烧，但也到了患儿最痛苦的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象。

如何护理和预防？

由于咽峡部小泡破溃后形成溃疡，造成进食水困难，保证液体入量难度增加。补充液体的办法有：给孩子喝偏凉的凉奶或水，少量多次，预防脱水，帮助身体康复。

若孩子频繁的高烧、进食少、小便减少、烦躁、抽搐等等说明容易出现并发症（疱疹性咽峡炎绝大部分并发症很少。但单纯的高热也可以引起抽搐），建议最好去医院输液。

降温处理：退热处理是为了增加宝宝的舒适度。可以温水擦浴。禁止酒精擦浴，不推荐冰水擦浴。38.5度或者39度以上建议使用退热药（对乙酰氨基酚或者布洛芬）

提示：疱疹性咽峡炎是病毒所致，服用抗生素无效，所以不要用抗生素！

口腔的护理：可以用温凉开水或淡盐水漱口。溃疡处涂抹鱼肝油等有助于缓解疼痛。

饮食护理：患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食应以流质、易消化为主！

2岁以下的宝宝以牛奶为准，注意牛奶不能太热，也不能太冰，防止刺激宝宝口腔，增加孩子的痛苦！

2岁以上的宝宝以稀饭、米汤、面条为主，餐具要及时消毒，可以漱口的孩子，可以每天用淡盐水漱口。

如何预防？

帮助孩子勤洗手、吃熟食、喝干净水，注意加强日常锻炼，居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒，公共场合尽量少去