3月1日  星期一

早餐
瑶柱百合玉米肉丝粥
鹌鹑蛋

水果
无籽红提
火龙果

午餐
酱汁排骨
蚝油菜心
西洋菜鲫鱼汤
二米饭

午点
猪肝瘦肉面
晨光学生纯牛奶

3月2日  星期二

早餐
晨光鲜牛奶
豆沙包

水果
小香梨
红富士苹果

午餐
白灼虾
番茄炒蛋
淮山枸杞红枣鸡汤
米饭

午点
蔬菜瘦肉粥
奶香玉米

3月3日  星期三

早餐
三丝炒河粉
菠菜瘦肉汤

水果
皇帝蕉
紫圣女果

午餐
萝卜焖牛腩
豉油麦菜
莲藕花生排骨汤
燕麦饭

午点
湾仔码头蒸水饺
卡士酸奶

3月4日  星期四

早餐
猪猪包
晨光鲜酸奶

水果
新疆哈密瓜
新奇士橙子

午餐
鲜虾胡萝卜蒸肉饼
榄菜肉末豆角
冬瓜薏米煲鸭
米饭

午点
黄金南瓜粥
五香土鸡蛋

3月5日  星期五

早餐
红烧牛肉汤米粉
核桃仁

水果
冰糖心苹果
蜜桔

午餐
蜜汁小鸡腿
蒜蓉西兰花
沙参玉竹麦冬龙骨汤
米饭

午点
提子面包
卡士酸奶

健康食疗

幼儿积食

症状
腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。

食疗方法
白萝卜粥
取白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟再加米同煮。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
谷芽麦芽水
取15克的谷芽、麦芽，加水煮沸，转小火煮15分钟左右即可。