10月26日  星期一

 早餐：鸡肉香菇粥、鹌鹑蛋

水果：咖喱果、无籽红提

中餐：蚝油鱼丸球、清炒小南瓜、莲藕花生猪骨汤、红枣米饭

午点：紫菜虾皮汤馄饨、牛奶

10月27日  星期二

早餐：葱花卷、牛奶

水果：新疆哈密瓜、奇异果

中餐：番茄洋葱炒牛肉、清炒京包菜、淮山扁豆猪展汤、米饭
 

午点：虾米青菜瘦肉粥

10月28日  星期三

早餐：照烧肉末面、腰果

水果：蜜梨、紫圣女果

中餐：南乳鸡中翅、莴笋炒肉、丝瓜木耳鱼片汤、红薯米饭

午点：奶香小粟米、牛奶

10月29日  星期四

早餐：鸡仔包、牛奶

水果：红肉火龙果、冬枣

中餐：菠萝咕咾肉、炒小白菜、玉竹百合炖老鸭、米饭

午点：香芋椰汁西米露

10月30日  星期五

早餐：星洲炒米粉、芥菜肉丸汤

水果：香蕉、蓝莓

中餐：彩椒虾仁、花菇萝卜龙骨汤、五彩拌饭

午点：蒸山药、牛奶

健康小百科

如何有效预防诺如病毒

1.勤洗手，饭前便后外出后按照七步洗手法洗手；
2.所有食物应烧熟煮透，水果蔬菜食用前认真清洗；
3.减少到园外餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店；
4.减少外出参与大型活动机会，杜绝传染渠道；
5.一旦出现发热呕吐腹泻症状，立刻就诊。