所谓专注力,从心理学的范畴上讲是指较长时间内仍把注意力保持集中在某一活动上的能力。专注地学习是幼儿终身学习所必需的一种素质。专注力高的孩子,做事效率高,很容易产生自信心、成就感,并且会给自己带来良好持久的学习兴趣和欲望,这对于孩子的发展具有重要的意义。
●让孩子独立完成学习
有的父母因为孩子的注意力不够集中而喜欢在旁边“站岗”,这不是长久而行之有效的办法,因为长期这样,会使孩子产生依赖心理,反而不容易集中精力。
●学习可以分段进行
家长通常应该要求孩子在规定的时间内完成某项学习。如果较长且较复杂,可以教孩子分段完成。例如教孩子做一个飞机模型,可以第一天只做机身,第二天再做机翼。
●让孩子每次专心做一件事
孩子的兴趣与喜欢的东西不会是单一的,这需要家长来掌握。例如每次只教孩子一首儿歌。如果孩子对多首儿歌感兴趣,那家长就要帮他们安排一下,别太贪心,一次全教完。
●对孩子要求不要太苛求
有些父母觉得孩子动作慢,于是在学习过程中不允许孩子休息,还常常唠叨没完,使他们产生抵触心理,效果反而不好。
●对孩子讲话不要总是重复。
有些父母对孩子不放心,一件事总要反复讲几遍,这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当只讲一遍时,他就不容易集中注意力听了。
●训练孩子善于“听”的能力。
“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源。等到上学后,老师多半是以讲解的形式向学生传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力,比如父母可以让孩子听音乐、听小说,鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容,从而培养孩子以后专心听讲的好习惯。
●合理安排孩子游戏或活动的顺序。
研究表明,开始学习的头几分钟,一般效率较低,随后上升,15分钟后达到顶点。根据这一规律,可建议孩子先做一些较为容易的游戏或学习,在孩子注意力集中的时段再做较复杂的。